体重过度增长的风险，对孕妈妈来说：

1️⃣增加产科并发症的概率，例如：妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等。

2️⃣增加分娩的风险。如果孕妈妈在孕期体重增加过多，容易出现巨大儿的情况（出生体重大于4kg）巨大儿分娩的时候不太容易通过产道，医生选择剖腹产手术分娩的机会大，会在分娩过程中容易出现难产、产伤、产后出血。

对宝宝来说：

1️⃣巨大儿分娩过程中导致产伤的风险增大，甚至会引起终身的残疾。

2️⃣增加新生儿低血糖等疾病的发生风险。

准妈妈们如果发现自己体重超重，需要及时调整自己的体重，但切记，需要遵循医嘱，切莫擅自行事。

孕期控制体重的方式

在平日，没有特殊疾病的孕妈妈可以进行适当的运动。例如：散步、逛街、或者来南丹县人民医院孕妇学校练习瑜伽和运动课都有助于孕期体重的控制！对于有妊娠并发症或者合并症的孕妇，需要在医生的指导下，进行合适的运动方式。

南丹县人民医院孕妇学校，有专业的指导老师，进行孕妇瑜伽和运动指导，帮助孕妈妈控制孕期体重，减少超重带来的合并症以及并发症，更能增加顺产成功率，更提高孕妈妈对顺产的美好体验。